Archive of ‘11-09-17’ category

Stafet med kort inkl. styrkeøvelser

Relation i legen

Vi-leg som stafet - klassen deles op i to grupper (der dannes fællesskab og fællesoplevelser, kommunikation og forhandling spiller også ind).

Klassetrin

Legen er målrette til 6. - 7. klasse.

Beskrivelse af leg

Et stort sæt kort lægges på række i den ene ende af en hal/sal. Første person i de to rækker der dannes, starter ud bag en streg i midten af hallen/salen. Han/hun løber ned og vender et kort, udarbejder øvelsen, han/hun løber tilbage efter øvelsen er endt og så er det den næste i rækken. De fortsætter indtil alle kort er benyttet - dvs. 28 kort hver (inkl. to joker i hver gruppe).

Kortene skal læses således

  • Hjerte: armbøjninger
  • Spar: Squats
  • Ruder: Burpees
  • Klør: Mavebøjninger

Trækker man en joker laver man fem af hver - fem armbøjninger, fem squats, fem burpees, fem mavebøjning

Es, konge, dame og knægt læses således:

  • Es 14
  • Konge 13
  • Dame 12
  • Knægt 11

Rønholts handlekompetencemodel

Kondition, styrke med egen kropsvægt, udholdenhed

  • Kropslig kompetence (hoppe, burpees, mavebøjningen, armbøjning)
  • Idrætslig kompetence (idrætslige handleformer lege, øve, konkurrere, træne. Kendskab til sportsgrene her funktionel træning eller styrketræning med egen kropsvægt)
  • Personlig kompetence (leg stimulerer, kommunikation, udtrykker tanker/følelser, svagheder og styrker)
  • Social kompetence (udtryk for følelser, medleven/empati, reflektere og reagere, blive accepteret, hørt, tænke selvstændigt, kommunikation, samarbejde)

Callois legekategoriers indflydelse

Agon (Konkurrence, kamplege, udholdenhed, hurtighed og frækhed)

Alea (held og lykke - tilfældighed)

Ilinx (i forhold til at sætte opfattelsen af balance eller stabilitet ud af kraft)

Overvejelser/refleksioner

  • Kan udføres som jeg-leg og du-leg
  • Klassetrin
  • Udarbejder øvelserne korrekt pga. konkurrence
  • Navn på øvelsen på et kort, så man ikke skal vente på at få øvelsen at vide

 

Oliver, Kris, Benita, Mathilde 

Legeaktiviteter 11. september 2017